Кілька звітів про здоров’я, опублікованих у всьому світі, свідчать про те, що такі продукти, як капуста, брокколі та цвітна капуста, корисні в боротьбі з раком молочної залози. Вони атакують вільні радикали і таким чином запобігають раку. Смузі, виготовлені з цих інгредієнтів, справді допомагають запобігти розвитку раку.

Зелені смузі, які містять багато зелених листових овочів, додають необхідні вітаміни та мінерали до сніданку та допомагають травленню. Клітковина, що міститься в цих напоях, збільшує користь смачного сніданку, особливо влітку.

Смузі може допомогти вам скинути зайву вагу, не пропускаючи прийомів їжі. Фрукти та ягоди, які використовуються для приготування цих напоїв, стануть чудовими супутниками для збереження здоров’я та прохолоди спекотним літнім ранком. Ферменти, присутні в деяких фруктах, допомагають розчиняти жирові відкладення та очищати кровоносну систему.

Органічні фрукти та овочі чудово борються зі стресом. Смузі зі свіжих інгредієнтів знімають стрес і допомагають залишатися щасливішими та здоровішими.