Կան բազմաթիվ քմահաճ դիետաներ ,որոնք պնդումների համաձայն կփոխեն ձեր կյանքը կամ երբևէ լավագույնն են եղել, բայց իրականությունն այն է, որ որոշները պարզապես մոդայիկ են: Երբ խոսքը վերաբերում է սննդապես հավասարակշռված լինելուն և առողջ ապրելակերպ վարելուն, պատասխանը կայանում...