Silverlake:  3824 Sunset Blvd,Los Angeles, CA 90026

Altadena:  2029 N LAKE AVE Altadena, CA 91001

Downtown: Coming Soon.

Silverlake Phone no.: (323) 664-5894

Altadena Phone no.:   (626) 398-7917

Our Partners
Get Delivery Now

Silverlake:  3824 Sunset Blvd,Los Angeles, CA 90026

Altadena:  2029 N LAKE AVE Altadena, CA 91001

Downtown: Coming Soon.

Silverlake Phone no.: (323) 664-5894

Altadena Phone no.:   (626) 398-7917

Our Partners
Get Delivery Now

Reducing Stress Through Diet And Exercise

אם אתם מרגישים סטרס או עייפים ולא נראה שאתם יוצאים מהשגרה הזו, נסו להקפיד על הדברים הבאים : שינה טובה, פעילות גופנית קבועה ותזונה בריאה יכולים כולם לשפר את מצב הרוח. בר Naturewell Juiceמגיש לכם שייקים שיסייעו לכם לשמור על תחומי בריאות אלו.

שינה טובה ופעילות גופנית

שינה ופעילות גופנית חיוניים לשמירה על בריאות נפשית טובה. רופאים רבים נותנים ‘מרשם’ של פעילות גופנית כחלק מהטיפול לסובלים ממתח וחרדה. מקלחת ומסאז’ טוב או טיפת שמן לבנדר לדוגמא, עשויים לעזור לאנשים מסוימים, אך פעילות גופנית היא קונצנזוס בקרב הרוב.

אתם לא צריכים לעסוק בספורט אתגרי או לבקר בחדר כושר בכל יום, אתם פשוט צריכים למצוא רמת אימון שמתאימה לכם ולגופכם. מאמן אישי או מדריך חדר כושר יכול להעריך את רמות הפעילות הנוכחיות שלכם ולתת לכם מטרות בטוחות וניתנות להשגה בכדי לשפר את שגרת האימונים שלכם.

תדלק את גופך

יתכן שאתם קוראים את זה וחושבים “איך נוכל לשמור על כושר כשאנו מרגישים כל כך עייפים”. העניין הוא שככל שתפעלו יותר ,תרגישו יותר אנרגיה וכך תרצו למעשה לקום ולצאת. יתכן שתצטרכו להשקיע קצת מאמץ נוסף בטווח הקצר אך בהחלט תרגישו את היתרונות לטווח הארוך.

בבר Naturewell Juice יש תפריט גדול, עמוס ומלא בשייקים ומיצים מכבישה קרה שיכולים לספק לכם את האנרגיה הדרושה לכם לפני האימון. הלקוחות טוענים ששייק החלבונים שלנו הוא השייק הטוב ביותר שיש בלוס אנג’לס ואנחנו חושבים שנצטרך להסכים איתם!


We all make mistakes!

The Naturewell team have endeavored to translate our menus and blogs as accurately as we can. If you think that we have got things a bit wrong please let us know. We want to speak your language as we are sure you will love our range of natural juices and smoothies.

YoutubeFacebookInstagram